1 jaar aan de CG-methode (CG-methode #5)

Op 24 januari 2021 startte ik met de Curly Girl methode voor mijn (destijds) slaghaar. Zo goed als een jaar verder, is mijn haar zich heel anders gaan gedragen (en enorm krullend!). Nog steeds is elke dag een uitdaging, maar ik heb al veel geleerd. Vandaag deel ik mijn eerste jaar-update waarin ik vertel over de hits en misses van het afgelopen jaar.

Verder lezen 1 jaar aan de CG-methode (CG-methode #5)

Mijn fitness routine #5 – herfst 2021

Een half jaar na mijn laatste fitness blog vond ik het nu weer tijd om een nieuwe update te plaatsen. Mijn huidige fitness routine is heel wat anders geworden sinds ik niet meer verplicht thuis hoef te werken van mijn werkgever. In deze blog zal ik je vertellen hoe ik mijn sportroutine heb ingedeeld om het werk heen, en zal ik weer een aantal motivatietips geven om gezond de herfst en winter door te komen.

Verder lezen Mijn fitness routine #5 – herfst 2021

4 maanden aan de CG-methode (CG-methode #3)

Tijd voor een nieuwe update! Zo’n 4,5 maanden geleden begon ik aan de ‘Curly Girl’ methode. Wat dat precies inhoudt, lees je hier. In deze blog geef ik je een update over de veranderingen in mijn krullen sinds mijn laatste update, en welke producten ik graag (en niet graag) gebruik, met foto’s!

Verder lezen 4 maanden aan de CG-methode (CG-methode #3)

Hoeveel calorieën mag je eten? Dat bereken je zo!

Ik ben 10kg afgevallen. Hoppa, daar staat het dan zwart op wit. Het heeft veel tijd en moeite gekost, en ik ben ook nog niet ‘klaar’ met mijn journey. Maar in de tussentijd, zou ik wel heel graag willen delen hoe het mij is gelukt om af te vallen. Ik begin bij de eerste stap: hoe bereken je jouw calorieënbudget?

Verder lezen Hoeveel calorieën mag je eten? Dat bereken je zo!

Het verschil tussen AHA en BHA in huidverzorging!

Iets wat ik mezelf vroeger regelmatig heb afgevraagd is: wat is het verschil tussen AHA en BHA in huidverzorging? En hoe zit het dan bijvoorbeeld met HA, en producten als Lactic Acid, Retinol en Niacinamide? Door de bomen zie je het bos niet meer. Hier geef ik een complete gids, zodat jij precies weet wat je nodig hebt voor jouw huid.

Verder lezen Het verschil tussen AHA en BHA in huidverzorging!

Pre-lente beauty musthaves 2021

De zon begint vaker te schijnen en de dagen worden langer: de lente komt eraan! Ik hoop dat deze lente weer wat positiviteit met zich mee gaat brengen, en dat we weer wat meer kunnen gaan genieten. Om je tijdig voor te bereiden op deze nieuwe (hopelijk mooie) periode, heb ik een lijstje met beauty musthaves lente 2021 gemaakt!

Verder lezen Pre-lente beauty musthaves 2021