Vandaag neem ik even de tijd om mezelf te begroeten met een hartelijk “Welkom terug!” op mijn blog. Het is namelijk enige tijd geleden dat ik mijn laatste blog plaatste en daarom wil ik vandaag graag een persoonlijke update met jullie delen. Het leven staat nooit stil, en de afgelopen tijd ben ik erg druk geweest. Van nieuwe avonturen tot uitdagingen, ik neem jullie mee op reis door mijn recente ontwikkelingen. Dan zijn jullie meteen up-to-date.
Verder lezen Life in Motion: Een Persoonlijke UpdateCategorie: lifestyle
Mijn fitness routine #7 – zomer 2023
Oeps… Mijn laatste fitness routine update was meer dan 1 jaar geleden geplaatst. Wat erg. Afgelopen jaar zijn er zoveel dingen veranderd. Maar: ik ben altijd in beweging gebleven. Ondertussen heb ik weer een vaste routine, iets dat ik erg fijn vind om te hebben. Kijk je mee naar mijn schema? Misschien heb je er wat aan!
Verder lezen Mijn fitness routine #7 – zomer 2023
Review Women’s Best True Beauty drink
De Women’s Best True Beauty drink is een collageen poeder met biotine en andere vitamines voor je huid, haar en nagels. Ik gebruik het nu ongeveer een maand en vertel je graag over mijn ervaring.
Verder lezen Review Women’s Best True Beauty drink
Mijn fitness routine #6 – winter 2022
De sportscholen in Nederland zijn sinds kort weer geopend; een mooie tijd om een blogje te plaatsen over mijn huidige fitness routine. De eerste wintermaand viel zwaar door de home work-outs, maar ik heb het volgehouden. Ik heb hiervoor een paar aankopen gedaan die ik wil bespreken, én ik wil het graag hebben over de personal training waar in onlangs aan ben begonnen. 🙂
Verder lezen Mijn fitness routine #6 – winter 2022
Mijn ervaring met HealthBoost Green Juice
Wist je dat meer dan 90% van de mensen te weinig groente en fruit eet? Toen ik hier achter kwam, schrok ik er wel van. Zelf probeer ik me aan een gezonde leefstijl te houden, maar dat is ook niet elke dag even succesvol. Gelukkig is het nu iets makkelijker geworden om gezond te blijven: met de HealthBoost Green Juice kan je allerlei belangrijke voedingsstoffen en vezels binnen krijgen ter aanvulling van je dieet. Ik mocht deze testen!
Verder lezen Mijn ervaring met HealthBoost Green Juice
Mijn fitness routine #5 – herfst 2021
Een half jaar na mijn laatste fitness blog vond ik het nu weer tijd om een nieuwe update te plaatsen. Mijn huidige fitness routine is heel wat anders geworden sinds ik niet meer verplicht thuis hoef te werken van mijn werkgever. In deze blog zal ik je vertellen hoe ik mijn sportroutine heb ingedeeld om het werk heen, en zal ik weer een aantal motivatietips geven om gezond de herfst en winter door te komen.
Verder lezen Mijn fitness routine #5 – herfst 2021